Jaarlijks archief: 2016

Forever Summer Holidays!

En dan denk je wellicht gelijk….tsss, dat kan toch helemaal niet! Nee, inderdaad. Natuurlijk niet. Maar wees eerlijk. Het is vast meerdere keren door je hoofd gegaan toen je weer aan het werk ging na je heerlijke vakantie:-) Had je


Afwezig of Aanwezig?

Multi-taskend door het leven Ik fietste vandaag over straat terwijl ik een berichtje appte naar mijn man. Tegelijkertijd zwaaide ik naar een kennis die ik zag lopen, en stopte om even met hem te kletsen. Ondertussen was ik met mijn


het is NU nog geen vakantie!

Druk, druk De afgelopen tijd had je het druk, te druk. Je kijkt uit naar de vakantie, al weken. De kinderen zijn moe, het weer is prut en je kan zelf ook wel wat rust gebruiken. En dus ben je


Go with the flow?!

Wat is dat nou eigenlijk “go with the flow”? Betekent dit dat je meegaat in de grijze massa? Doet wat iedereen doet? Doet wat er van je verwacht wordt? Jijzelf in actie Misschien word je hier heel erg kriegelig van.


Trots als een pauw!

Wandeling Ik wandelde vandaag in mijn lunchpauze een rondje door de stad. Even lekker naar buiten met een heerlijke cappuccino! Mijn aandacht werd getrokken door een pauw (een opgezette) in één van de etalages. Pauwen Pauwen hebben iets magisch. Vind


Het is de Wind!

Uitwaaien De afgelopen dagen was ik aan de kust. Heerlijk een weekje uitwaaien met mijn gezin. En het werd letterlijk uitwaaien! Storm, regen en hagel wisselden elkaar af. Schuimkoppen op de golven. Zand stoof over het strand. En heel af


Fight or flight? Of kan je in het midden blijven?

  Ik zie het om me heen bij mensen met wie ik werk en samen werk. En ik herken het steeds beter bij mezelf. Het blijft een uitdaging, ook al word ik me er steeds bewuster van. Zeg maar gerust


Doe je sjaal om!! Of juist niet?

Trek jij altijd onbewust een ‘jas’ aan op je werk? Wat maakt dat jij deze jas nodig hebt? En hoe zou het zijn als je deze wat luchtiger zou dragen? Ervaar het verschil!


Geeft je een gezonde energie-boost! En is heerlijk door deze combinatie van zoet (wortel)- pittig (gember)- fris (komkommer)-bitter (spinazie en basilicum) en romig (avocado).


Goede voornemens 2.0

Je had je voorgenomen om in 2016…… Meer tijd en aandacht te besteden aan sporten, gezonde voeding en ontspanning. Een gezondere lifestyle dus. Betere balans, minder stress en vooral meer energie. Echter… Zijn de eerste dagen van Januari voorbij en….


Kloeze & Coaching