Ik begeleid al ruim tien jaar met plezier en succes veel mensen. Ieder mens is uniek, en dat maakt ieder traject anders. Wat leidend is in mijn werk, is dat ik aandacht richt op wat er écht speelt – onder de oppervlakte. Jouw vraag, wens of verlangen is het vertrekpunt. Vanuit daar onderzoeken we de patronen die jou belemmeren en werken we toe naar wat jij wilt bereiken.
Mijn aanpak is systemisch en lichaamsgericht. Ik gebruik werkvormen, zoals Opstellingen, gebaseerd op Systemisch Werk, IFS, IoPT en de Polyvagaal theorie om inzicht en beweging te creëren. Hierdoor ontstaat ruimte om los te laten wat niet meer nodig is en nieuwe keuzes te maken.
Hierbij een paar reacties van coachees – die mooi weerspiegelen wat ik vaker terugkrijg in mijn werk:
- Pauline, je straalt rust uit en creëert een veilige setting. Hierdoor voelde het voor mij vertrouwd genoeg om in de sessies met mezelf aan de slag te gaan.
- Je hebt mij heel erg geholpen. Je luistert goed en weet op een fijne, heldere manier mij naar de essentie te brengen. Daardoor kreeg ik meer inzicht en begrip voor mijn situatie, en ontstond er meer ruimte.
- Er speelde veel in mijn leven. Zowel op mijn werk als privé. Het was zo fijn dat we door de opstellingen een aantal voor mij complexe thema’s terug konden brengen tot de kern, waardoor er overzicht en rust is ontstaan,
- Je weet goed aan te sluiten bij waar ik sta, waar ik behoefte aan heb én waar ik het meest mee geholpen ben,
- Ik vond het fijn dat je naast Systemisch Coach ook een achtergrond hebt in het bedrijfsleven. Daardoor had ik het echt het gevoel dat je begreep wat er op mijn werk speelt. De sessie waarin ik mijn team en specifiek mijn plek daarin heb opgesteld, maakte voor mij zoveel duidelijk. Dat heeft me echt geholpen om dingen anders te zien en aan te pakken,
- Dankjewel. De positieve ervaring is merkbaar – voor mezelf en voor de mensen om mij heen.
Verhalen zeggen vaak meer dan woorden.
Daarom deel ik een paar voorbeelden van cliënten die hun weg terug vonden naar rust, regie en vertrouwen.
Thema: je plek innemen als leider
Situatie: Een ervaren manager voelde zich krachteloos in zijn nieuwe rol. Waar hij in eerdere functies succesvol was geweest, kreeg hij hier zijn team niet mee.
Coaching: In een aantal systemische opstellingen onderzochten we de dynamiek in het team en zijn plek daarin. Hij ontdekte welke patronen hem tegenhielden, zodat er ruimte stond om zijn leiderschap beter vorm te geven.
Resultaat: Het gaf opluchting bij hem. En de spanning in het team nam voelbaar af toen hij beter zijn plek als leider innam.
Thema: van ‘moeten’ naar kiezen voor jezelf
Situatie: Een cliënte voelde zich constant opgejaagd. Ze deed veel om het anderen naar de zin te maken, maar vergat daarbij volledig zichzelf.
Coaching: Samen brachten we haar onbewuste, automatische stress- en overleefreacties in kaart. Ze leerde haar eigen behoeften beter (h)erkennen, en de triggers die haar uit balans brachten. Ze kreeg meer bewustzijn op haar neiging om te pleasen.
Resultaat: Al tijdens de coaching ervoer zij meer rust. Stap voor stap vond ze een betere balans tussen zorg voor anderen en aandacht voor zichzelf.
Thema: Ontdekken waar je echt tot je recht komt
Situatie: Een ervaren professional vroeg zich steeds vaker af: “Is dit het nou?”. Hoewel ze goed functioneerde in haar baan, merkte ze dat het haar weinig energie gaf en ze niet echt tot haar recht kwam.
Coaching: In een systemisch loopbaangericht traject onderzochten we wat haar energie kostte en waar ze juist van ging stralen. Ze ontdekte welke onbewuste patronen haar tegenhielden om keuzes te maken die echt bij haar passen.
Resultaat: Ze kreeg helder zicht op haar kwaliteiten en verlangens. Dat gaf haar vertrouwen om nieuwe stappen te zetten in haar loopbaan en steviger haar plek in te nemen.
Thema: loskomen van herhalende patronen
Situatie: Een cliënt merkte dat hij steeds in dezelfde lastige situaties terechtkwam op zijn werk. Hoe hard hij ook probeerde het anders te doen, het leek alsof hij telkens vastliep in vergelijkbare conflicten en gedoe met collega’s.
Coaching: Met Systemisch werk en IFS onderzochten we welke overtuigingen en beschermingsmechanismen achter dit patroon schuilgingen. Hij ontdekte dat oude ervaringen uit zijn jeugd onbewust meespeelden in hoe hij nu reageerde.
Resultaat: Door dit te (h)erkennen en er met mildheid naar te kijken, ontstond er ruimte om nieuwe keuzes te maken. Hij kon anders reageren in lastige situaties en ervoer meer vrijheid in hoe hij zich tot anderen verhoudt.
